Percorsi di Mindfulness

per prendersi cura di sé stessi, liberarsi dallo stress, vivere e nutrirsi in modo equilibrato

Il percorso prevede una serie di formazioni che possono anche essere seguite separatamente.

Mindfulness Full

corso base in otto moduli per apprendere ed applicare la mindfulness nella propria vita

e vivere con più appagamento e benessere

MINDFULNESS FULL - Percorso Base Protocollo Completo in 8 moduli in 4 incontri

Mindfulness Eating

il corso dedicato al rapporto con l'alimentazione

e il suo miglioramento attraverso la meditazione

MINDFULNESS EATING – percorso di alimentazione consapevole

Mindfulness Relazionale

laboratorio seminarle durante il quale si applica la meditazione alla comunicazione nelle relazioni interpersonali

Mindfulness Relazionale – gestire costruttivamente la comunicazione con gli altri

Mindfulness Eating Bambini

percorso dedicato all'alimentazione dei bambini e coinvolge

i piccoli e i loro genitori o adulti di riferimento

Percorso Minfulness Eating Bambini (bambini e genitori)

QUANDO, DOVE e COME

Da marzo a giugno.

A Cavaglià in provincia di Biella, a 50 minuti da Torino e 60 da Milano.

Gli incontri si svolgeranno presso le sale, gli spazi ed il giardino di Kimila - Teatro dell'Anima – e location limitrofe, immersi nella natura tra laghi e boschi.

I corsi verranno erogati in presenza in piccolo gruppo, osservando tutte le precauzioni necessarie in materia di prevenzione Covid.

Quando gli incontri sono di una giornata è possibile pranzare insieme presso l'Agriturismo Parie'.

Si suggeriscono abiti comodi, tappetino e una copertina.

Ulteriori informazioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.    -    347 74 60 184